2025年 白川の個人的な目標

ダイエットをします

毎年初詣に行き、ダイエットしたいと願ってはいるものの、まったく痩せない3年ほどを過ごしてしまいました。仕事に家庭に忙しさにかまけて、真剣にやらなかっただけなのですが、せっかくなのでダイエット宣言をこのブログでもしてみたいと思います。（YouTubeのほうでも宣言させていただきました）ここ10年で、太ったり痩せたりを繰り返し、過去最高体重は95kgほどあったのですが、このままではまた戻ってしまうのではないかという恐怖と、年齢的にも健康維持を考えていかなければという思いです。

また娘が今年の春から小学生になるのですが、入学式で着れるスーツが１着もありません。体型に合わせてスーツを買うという、いちばん簡単な選択肢は最後までとっておいて、痩せていた時のスーツに体型を合わせる努力をまずはしていきたい。そう思っています。最新のYouTube動画を見ると、ものすごく顔が浮腫んでいます。望年会や、お正月のお餅、お酒の影響だとは思いますが、少しみっともないので、筋トレ習慣を手帳に落とし込んでスケジューリングしました。目指せ春までにマイナス8kg。乞うご期待ください。